Nach über 10 Jahren im Diätkreislauf war uns klar: so kann es nicht weitergehen.
Schließlich fanden wir ihn, den Weg der leichtes abnehmen mit dauerhaftem Erfolg möglich macht.
Was ist das Geheimis fragst du dich? Das Unterbewusstsein! Die meisten Diäten sagen dir was du wann, wie und warum essen sollst aber mit der Umsetzung will es einfach nicht klappen.
Zu Beginn bist du motiviert und diszipliniert. Doch beides lässt nach. Stück für Stück. Irgendwann überkommt dich der Heißhunger und du gibst nach: anschließend fühlst du dich schlecht. Das passiert immer und immer wieder.
Als ich nicht mehr bereit war diesen Kreislauf zu akzeptieren und verstanden habe das Abnehmen, ohne die innere Einstellung auf das Vorhaben eingestellt zu haben, keinen langfristigen Erfolg haben kann wurde es leicht.
Dieser Weg hat sich für mich aber auch für zahlreiche Teilnehmer:Innen unserer Onlinekurse bewährt.
Der Weg zu einem schlankeren Selbst kann ein Weg der Freude und Leichtigkeit sein. Für uns ist es das schönste Gefühl, wenn unsere Teilnehmer mit einem Lächeln im Gesicht abnehmen und sagen "abnehmen war noch nie so leicht wie mit euch"!
Viel Freude mit dem Bye Bye Heißhunger-Guide!